Tin tức

Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Dân Văn Phòng

Dân văn phòng lo sợ điều gì nhất.

Nếu bạn đang gặp phải những điều dưới đây thì bạn đích thị là một dân văn phòng chính hiệu rồi đấy.

  • Nếu thấy cơ thể mệt mõi
  • Làn da trở nên xấu hơn, xuất hiện vết nhăn, mặt hốc hác…
  • Cơ thể, tinh thần không thoải mái

Tức là lúc này cơ thể bạn cần nghĩ ngơi, làn da cần thoát khỏi màn hình máy tính để phục hồi lại vẻ tươi tắn.

Ngồi lâu trước máy tính, bạn sẽ vô tình làm da và tinh thần áp lực, kéo theo mọi thứ tệ đi.

Những lưu ý giúp bạn chăm sóc làn da khi ngồi văn phòng quá lâu.

  • Giải lao 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy tính.
  • Nên để cửa thông thoáng, hít thở thật sâu 7-9 lần
  • Uống một ít nước lọc hoặc nước cam, chanh.. đây là cách giúp tăng hiệu quả của trương lực

Luu ý chăm sóc da khi ngồi quá lâu.

Cứ sau 2 giờ làm việc bên máy tính bạn nên đi rữa mặt hoặc có thể xịt khoáng cho da.

Điều này giúp da luôn được giữ ẩm, giúp lớp phấn của bạn không bị trôi và không bị khô nữa

  • Nếu có thể bạn nên đặt một châu xương rồng bên cạnh máy tính.
  • Cách này sẽ giúp cây chia sẻ khí oxy và hít đi khí độc cho bạn
  • Hãy thoa thêm kem dưỡng ẩm ngày để da hạn chế các tác động xấu như: bụi bẩn, căng thẳng..

Các thực phẩm tốt cho làn da khi phải ngồi ở văn phòng lâu.

Các thực phẩm sẽ tốt cho bạn đó là cà chua, bắp cải bởi chúng này có tác dụng bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng của máy tính

  • Nên uống 2 ly trà mỗi ngày, trà có tác dụng trung hòa bức xạ cho bạn

Nếu bạn không làm việc tại văn phòng, thì cách để bảo vệ làn da là gì?

  • Nên rữa mặt sạch bằng sữa rữa mặt mỗi ngày
  • Nên dùng nước hoa hồng sau khi rữa mặt.
  • Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm cho da hoặc có thể dùng sữa dưỡng ẩm cho da.
  • Nếu da cần điều trị bạn có thể thoa tinh chất điều trị cho da.
  • Nên đắp mặt nạ đều đặn để da luôn đủ dinh dưỡng, tránh được các tác động của môi trường bên ngoài.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *